Mental träning för alla
Evolved Mind - Kurs i att :
Och skapa lite mer magi i ditt liv
Och skapa lite mer magi i ditt liv
Vad Erbjuder vi?
Mental träning för alla!
Vi lär ut enkla mentala tekniker som ger dig möjlighet att utveckla din egen förmåga och potential.
Oavsett dina egna mål eller intressen.
Vi ger dig verktygen. Du väljer hur du använder dem.
Vad Kan du göra?
Vad du vill! Vad vill du?
Vilka mål vill du uppnå i livet?
Längtar du efter att skriva den där boken men känner dig inte kreativ nog?
Har du svårt att somna på grund av vardagens stress?
Mediterar du och vill utnyttja varje sekund i lugnet?
Är du osäker på hur du ska välja? Har du svåra beslut framför dig?
Vill du bli en bättre kock, förälder, rollspelare, kreatör, älskare, konsult, seglare, samtalspartner, massör? Listan kan göras hur lång som helst.
Hur kan du lära dig?
Våra kurser & coachning!
Våra kurser består av en blandning av föreläsningar, praktiska övningar men framförallt inlärning via guidade meditationer.
Detta ger en inlärning på djupet.
Här nedan kan du läsa lite mer
Evolved Mind Life är en cirka två dagar lång kurs som fokuserar på att ge dig verktyg för skapa mer liv i livet. Att skapa framgång i vardagen. Att skapa, bygga djupa relationer och få mer glädje i livet.
eLife är vår distanskurs som du kan ta del av när det passar dig. Alla föreläsningar, övningar och meditationer finns inspelade så att du kan lära och öva när du har tid och möjlighet. Du gör kursern med eller utan coach.
Om du känner att du vill testa oss och hur vi lär ut utan att investera för mycket så finns våra två introduktionskurser. De handlar om:
- Stresshantering
- Att kunna somna varje kväll
Nya vanor tar ca 21 dagar att skapa.
Vi har därför tagit fram ett självstudieprogram där man under 21 dagar får övningar för att skapa ny alfa-orienterade vanor.
Om du vill få stöd, tips och individuell övning i att använda alfa- och thetanivåerna på bästa sätt så finns vi här som mentala tränare. På plats eller på distans.
De mentala verktyg vi lär ut.består av tekniker för att:
- Slappna av på 2 sekunder
- Visualisera effektivt
- Hitta och börja lita på din intuition
- Utveckla din kreativitet
Verktygen kan användas i nästan varje situation där du behöver tillgång till mer av dig själv och mer av din egen förmåga.
Våra introduktionskurser
Om du vill prova på vårt sätt att lära ut så rekommenderar vi att du provar en eller båda våra introduktionskurser. De är gratis.
I dessa får prova hur vi arbetar och även några praktiska mentala verktyg för att både minska stress och få lättare att somna om du har problem med det.
Evolved Mind Life - Vår huvudkurs
Life dvs livet är fyllt av oändligt mängder möjligheter och en hel del utmaningar. Genom vår kurs får du ett antal mentala verktyg för att utforska dina egna möjligheter och lättare övervinna utmaningar som livet ger dig.
Kurs i grupp
Vi håller vår huvudkurs delvis i kurslokal och delsvis på distans. Detta under en veckas tid. På detta sätt får vi både fördelarna av att lära av varandra i grupp och flexibileteten att kunna öva när det passar var och en.
Distanskurs med coach
Om du vill ha lite stöd men mest lära dig på egen hand så väljer du vår ekurs med coach. Då får du 1,5 timmars coachning och hjälp att genomföra kursen.
Distanskurs på egen hand
Om du vill lära dig på egen han i egen takt så anmäler du dig till vår ekurs. Du får tillgång till kursen i 30 dagar.
Din hjärnas förmåga - Din möjlighet till utveckling
Vår hjärna är ett extremt komplext och kraftfullt organ. Den styr alla miljoner celler i hela vår kropp, hur vi uppfattar verkligheten och hur vi uppfattar oss själva som människor.
Samtidigt kan de flesta av oss inte använda ens en liten del av det vår hjärna faktiskt kan. Och ofta kan vi lära oss att använda det vi kan på ett mycket bättre sätt med rätt träning.
Det vi lär ut är att aktivt och medvetet använda de olika medvetenhetstillstånd eller hjärnfrekvenser som vi helt normalt befinner oss i under ett dygn. Men som vi sällan drar nytta av:
- Beta – Vår vardagsnivå där vi är aktiva, tar logiska beslut och tar in vår omvärld
- Alfa – Nivån för avslappning och återhämtning. Också för fantasier, visualiseirngar och kreativitet
- Theta – Nivån för djup avslappning, transtillstånd och drömnsömn
- Delta – Nivån utan medvetenhet och djup sömn.
Vad våra deltagare säger
Jag är väldigt glad att jag tog möjligheten att investera både tid och pengar i kursen. Jag skulle inte vilja ha den ogjord.
Min nyfikenhet till att utveckla min kreativitet och intuition mer och mitt förtroende till Ulfs kunskap i ämnet gjorde att jag valde att gå kursen.
Nu efteråt har resultatet blivit att jag vågar lita på min intuition och jag kan komma ner snabbt i Alfa, vilket är bra när jag ska visualisera både möten och mål. Jag kan också nu lätt komma ner i djup meditation vilket i sig är väldigt avstressande.
Jag valde att gå kursen för jag var nyfiken på om jag kan utveckla min kreativa förmåga ännu mer. Nu efter kurser så är jag medveten om hur jag kan styra min hjärna och hur jag visualiserar på ett mycket bättre sätt. Jag använder t.ex. den kreativa kuben i mitt arbete när jag behöver inspiration och se något från en ny synvinkel. Det gör att jag snabbare kan hitta en lösning till mina kunder. Jag rekommenderar alla som vill hitta kreativa lösningar på problem att gå kursen!
Jag vill hela tiden utveckla mig och hitta nya sätt att hitta lösningar. När jag läste om Evolved Mind blev jag nyfiken och funderade över hur det kunde påverka mig. Jag har fått förståelse för mig själv och hur jag fungerar och hur jag lättare kan ta fram min kreativa sida. Har förstått att lite på mina instinkter och min intuition.
I min verksamhet betyder kursen att jag kan ta snabbare beslut och tro på det jag först känner. Kunna reflektera och kreativt hitta nya idéer. För mig själv personligen har den inneburit större förtroende för mig själv och det jag möter.
Jag gillar speciellt att kursen är uppbyggd som byggklossar från start till slut.
Därför rekommenderar jag andra att gå kursen. Speciellt de som ofta ångrar beslut, känner att de saknar kreativitet och svårt att lita på sina egna instinkter
Våra lärare
Vi är två personer som vill skapa möjligheter för andra att bli bättre, utveckla sin potential inom, ja vad de än nu vill bli bättre inom. Vi ser att det område där vi kan göra skillnad är med våra kurser inom alfa-tänkande och mental träning. De allra flesta är helt otränade och till och med omedvetna om hur mycket förmåga de har, hur mycket de kan utveckla sin mentala förmåga att vara kreativa och intuitiva.
Vi vill också bidra till en positiv utveckling av vårt samhälle och vår värld. Det är därför vi understryker vikten av ”good business” i våra kurser. Varje person som väljer att använda sin förmåga till att utveckla något som gör detta till en bättre värld att leva i är en vinst för oss.
Ulf Winroth
Beteendevetare, Gestaltpraktiker
Ulf Winroth är beteendevetare och har under flera år arbetat med personlig utveckling och mental träning. Han har även arbetat som konsult inom IT-branschen för många olika stora företag och organisationer. Hans fokus har där varit verksamhets- och organisationsfrågor i samband med utveckling av digitala tjänster samt användarfrågor.
Miguel Rodriguez
Hypnos terapuet, Akunpunktör
Miguel Rodriguez har sedan mitten av 90-talet drivit skola inom TCM och personlig utveckling. Han håller flertalet olika kurser in om personlig utveckling och ger individbehandlingar.
Kontakta oss
- 07320688600
- info@evolvedmind.se