Den mänskliga hjärnan går på olika frekvenser eller hastigheter. Dessa är alltid närvarande men i olika utsträckning bland annat beroende på avslappnings-, stress- och aktivitetsnivå. 

Förenklat går det att säga varje frekvens har sitt eget medvetenhetstillstånd. Från Deltas djupsömn till Gammans extrema mentala aktivitetet.

Vi är mest fokuserade på Alfa-frekvensen i våra kurser. 

De fem hjärnfrekvenserna är:

• Gamma > 40 Hz
• Beta 15 – 40 Hz
• Alfa 8 – 14 Hz
• Theta 4 -7 Hz
• Delta 0,5 – 3 Hz