Datum/Tid
Date(s) - 2019/10/29
3:00 e m - 6:00 e m
Plats
Asymetrica Kontorshotell
Kategorier
”Evolved Mind”* handlar om att aktivt och medvetet lära sig att använda sin hjärna och dess förmågor på ett bättre effektivare sätt via ett antal enkla mentala tekniker. Det handlar om att utveckla sin kreativa förmåga, ta bättre intuitiva beslut och hantera stress på ett enkelt sätt.
Nu har ni återigen möjlighet att prova våra tekniker genom att gå vår introudktionskurs. Om du är nyfiken på tekniker för mental träning, har behov att lära dig att enkelt slappna av eller ofta har svårt att somna på kvällen på grund av stress så tycker jag du ska gå denna korta ”prova på”-kurs.
På tre timmar får du lära dig två av grundteknikerna för mental träning:
1. Att snabbt slappna av både fysiskt och mentalt. Detta motverkar stressreaktioner, ger direkt återhämtning och gör det enkelt att somna på kvällen
2. Att skapa och använda effektiva mentala bilder för t.ex. visualiseringar, målbilder och kreativ problemlösning.
Välkomna! /Ulf Winroth
Det är gratis för medlemmar i BNI Kista. För övriga är kostnaden 700 kr.